Liisa Korhonen

Liisa Korhonen

Vieraskirjoittaja on kasvatustieteen maisteri, laaja-alainen erityisopettaja, neuropsykiatrinen valmentaja, rentoutusohjaaja, naurujoogaopettaja, joogaopettaja sekä hengitysvalmentaja.

Sisällöissään Liisa kertoo joogaperinteestä tulevista helpoista ja nopeista hengitysharjoituksista, joilla jokainen voi vaikuttaa omaan autonomiseen hermostoonsa. Harjoitukset lievittävät stressiä, tukevat ruoansulatusta ja parantavat unenlaatua. Ne siis lisäävät kokonaisvaltaisesti hyvinvointia.

Kuuntele Muijanukutus-podcast, jossa Liisa vieraili. 

Tutustu myös maksuttomaan työkirjaan "Hengitä itsellesi hyvä olo". 

Kirjoittajan kaikki artikkelit