Rauhoita mieli jouluun helpolla hengitysharjoituksella - Katso video!
Kategoria / Hyvinvointi

Rauhoita mieli jouluun helpolla hengitysharjoituksella - Katso video!

On aika rauhoittua joulun viettoon. Tee tämä helppo hengitysharjoitus, jotta rentoudut ja täytät mielesi positiivisuudella joulukiireiden jälkeen.

 

Hengitysharjoitus on helppo ja nopea tapa laskea mielen kierroksia ja rauhoittua hetkeen. Tee Jennin mukana tämä hengitysharjoitus ja aloita joulun vietto positiivisin mielin. Hyvähenkistä joulua!