Nordic Breathing

Hengitysvalmentajan neljä vinkkiä raskaan hengityksen helpottamiseen flunssan aikana

1.3.2021 | Hyvinvointi
Nainen hengittää raskaasti flunssassa
Katri kasvokuva
25.8.2020 | Näkökulma | Katri Lindberg
Tiedätkö, mikä on hyvinvoivan ihmisen tärkein taito?
Marketta Manninen
11.11.2020 | Vieraskynä | Marketta Manninen
Nenä – unohdettu puolustaja
Christer Sundqvist
30.11.2020 | Näkökulma | Christer Sundqvist
Paranna keskittymiskykyä rakkaushengityksen avulla
Hillevi Hautala-Malmström
9.12.2020 | Vieraskynä | Hillevi Hautala-Malmström
Kielen oikea lepoasento mahdollistaa oikean hengittämisen
jenni saxholm istuu kivellä
23.12.2020 | Vieraskynä | Jenni Saxholm
Rauhoita mieli jouluun helpolla hengitysharjoituksella - Katso video!
Katri kasvokuva
8.1.2021 | Näkökulma | Katri Lindberg
Myös lapset kärsivät uniapneasta
Tuula Korhonen Vieraskirjoittaja
14.1.2021 | Vieraskynä | Tuula Korhonen
Voiko kivulle antaa anteeksi?
Vieraskirjoittaja Liisa Korhonen
18.1.2021 | Vieraskynä | Liisa Korhonen
Neljä vinkkiä unenaikaisen hengityksen parantamiseen
Christer Sundqvist
21.1.2021 | Näkökulma | Christer Sundqvist
Henkevää asiaa hengityksestä - jokainen ottamamme henkäys on tarkoitettu jaettavaksi ...
jenni saxholm istuu kivellä
3.2.2021 | Vieraskynä | Jenni Saxholm
Keho osaa hengittää automaattisesti, miksi siis tehdä hengitysharjoituksia? Asiantunti...
Minna Laukkanen
10.9.2020 | Näkökulma | Minna Laukkanen
Mikä ero on ääntöhengityksellä ja lepohengityksellä? Opi ero, niin hengität paremmin l...
Mies hengittää happea, joka siirtyy kehon käyttöön soluhengityksen avulla
24.2.2021 | Artikkeli

Miten happi siirtyy kehomme käyttöön?

Kehomme tarvitsee happea jatkuvasti, jotta solut saavat happea käyttääkseen sitä soluhengityksen energia-aineenvaihduntaan, mutt...
| | | |

Hengitysvalmentajan neljä vinkkiä raskaan hengityksen helpottamiseen flunssan aikana

Miten happi siirtyy kehomme käyttöön?

Kuinka happi kulkee keuhkoissamme?

Mistä ilma pääsee kehoomme ja miten se tapahtuu?

Keho osaa hengittää automaattisesti, miksi siis tehdä hengitysharjoituksia? Asiantuntija vastaa!

CPAP-laitehoito lievittää hyvin uniapnean oireita, mutta ei johda pysyvämpiin elämäntapamuutoksiin

Dailymail: Tutkimusten mukaan riski astman kehittymiseen voi jopa puolittua syömällä runsaasti kalaa lapsuusiässä

Henkevää asiaa hengityksestä - jokainen ottamamme henkäys on tarkoitettu jaettavaksi kaikille planeettamme ihmisille...

Neljä vinkkiä unenaikaisen hengityksen parantamiseen

Voiko kivulle antaa anteeksi?

Myös lapset kärsivät uniapneasta

Hengitys toimii palautumisen työkaluna myös nuorille

Kuorsauksen ABC - Eroon kuorsauksesta

Rauhoita mieli jouluun helpolla hengitysharjoituksella - Katso video!

Höyryhengitys on vanha tapa hoitaa tukkoisuutta - Nämä asiat on hyvä muistaa siitä

Hengityslihakset - niiden toiminta ja harjoittaminen hengitysharjoituslaitteella

Miten suljettu tila, esimerkiksi vankila vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin? Vankilamielisairaalan lääkäri vastaa!

Kielen oikea lepoasento mahdollistaa oikean hengittämisen

Paranna keskittymiskykyä rakkaushengityksen avulla

Kuinka hengittää oikein puhuessa tai laulaessa? Vältä sudenkuopat näillä ohjeilla!

Nopea keino lisätä vireyttä ja hyvinvointia huulirakohengityksellä - Katso video!

Nenä – unohdettu puolustaja

Hengitätkö sinäkin suun kautta? – Katso, miksei se kannata

Korona on usein oireeton tai lievä – vakava muoto aiheuttaa hengitysvajetta

Vakavan koronan sairastanut Jari: “Vasta kotiinpaluun jälkeen aukeni, että olisi voinut käydä huonostikin”

Mikä ero on ääntöhengityksellä ja lepohengityksellä? Opi ero, niin hengität paremmin laulaessasi tai puhuessasi

Tiedätkö, mikä on hyvinvoivan ihmisen tärkein taito?

Hengitysterapia hyödyttää Covid-19-infektiosta toipuvia

Yskän anatomia – mitä yskä on ja kuinka sitä pitäisi hoitaa?

Rauhoita ylikierroksilla käyvät aivot tai virkistä väsynyttä mieltä – kokeile huulirakohengitystä

Tuoreimmat

Miten happi siirtyy kehomme käyttöön?

Kuinka happi kulkee keuhkoissamme?

Mistä ilma pääsee kehoomme ja miten se tapahtuu?

Keho osaa hengittää automaattisesti, miksi siis tehdä hengitysharjoituksia? Asiantuntija vastaa!

CPAP-laitehoito lievittää hyvin uniapnean oireita, mutta ei johda pysyvämpiin elämäntapamuutoksiin

Dailymail: Tutkimusten mukaan riski astman kehittymiseen voi jopa puolittua syömällä runsaasti kalaa lapsuusiässä

Henkevää asiaa hengityksestä - jokainen ottamamme henkäys on tarkoitettu jaettavaksi kaikille planeettamme ihmisille

Neljä vinkkiä unenaikaisen hengityksen parantamiseen

Voiko kivulle antaa anteeksi?

Myös lapset kärsivät uniapneasta